تجارب نبات الاسباغول لمتلازمة القولون العصبي لها جوانب عديدة، فعشبة الاسباغول نبات هندي يستخدم كأحد أشكال الطب البديل في الوطن العربي، وتختلف فوائد العشبة ولكن تجارب الناس في هذا الموضوع واحدة. . لذلك سنخبركم من خلال الموقع بالطريقة الصحيحة لاستخدام النبات والاستفادة منه.
جدول المحتويات
تجارب عشبة الاسبغول للقولون
قرأت أن هناك نبات يسمى الإسبغول يستخدم في المستحضرات الصيدلانية، ومن فوائده الصحية الكثيرة أنه يعالج القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي، كما أنه يقلل من الإصابة بسرطان القولون من خلال مساهمته في إزالة السموم من القولون. أمعاء.
كنت أعاني من تقرحات القولون والتي كانت تسبب في الغالب آلاما في الجهاز الهضمي وكان هذا الألم ينعكس بشكل متقطع في منطقة المستقيم، بالإضافة إلى كوني في بعض الأحيان في أوضاع محرجة، كان الألم أحيانا لا يطاق لدرجة أنه كان يمنعني من المشي والمشي . أنا حتى جالس.
وعندما سألت عن المنتجات الصيدلانية المتوفرة في السوق المحلي، علمت أن هناك كبسولات تحتوي على المادة الفعالة الأسباغول أو السيليوم، ويمكن شراء النبات نفسه منقى من عند المعالجين بالأعشاب.
قررت استخدام العشبة نفسها بدلا من الاعتماد على الأدوية من الصيدلية وفعلا اشتريت 100 جرام من عشبة مشابهة واتبعت الخطوات التالية:
في البداية قسمت الجرعة إلى ثلاثة في اليوم وأخذت 5 جرام في كل مرة، وبعد أسبوع تناولت 10 جرام مرة واحدة يوميًا مع وجبة الإفطار وتأكدت من شرب كمية مناسبة من الماء بعد ذلك.
مع استمراري في تناول الجرعة العشبية، شعرت بتحسن ملحوظ في الالتهابات المعوية المتكررة التي سببت لي الإسهال وتحسنت صحتي العامة، لكن هذا لا يعني أن مشكلة قرحة القولون قد انتهت. كان لا يزال يستجيب عندما حذرته من التدخين أو تعاطي المخدرات الأخرى.
بصراحة، شعرت أن التحسن في رحلتي الطبية كان بسبب نمط الحياة الصحي الذي خططت له والتزمت به منذ أكثر من شهر، ويمكنني أن أتحدث عن بعض التفاصيل هنا.
- التقليل من الأطعمة التي يصعب على الجسم هضمها، وهي قائمة طويلة تبدأ بالمحاصيل المتنوعة، بما في ذلك البقوليات والحبوب والخضروات، وتنتهي بالشوكولاتة والأطعمة المصنعة.
- والحقيقة أن طبيعة عملي تتطلب مني تناول الكثير من الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، لذلك اجتهدت في تقسيم وجباتي وتوزيع البروتين الذي أتناوله على مدار اليوم.
- تمتع بأسلوب حياة صحي يتضمن تخصيص وقت لممارسة التمارين الرياضية وإتاحة المزيد من الوقت للاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
- وبشكل عام فإن عشبة الإسبغول تعمل على استرخاء القولون ولا تمنع التهابه أو تقرحاته، وبالإضافة إلى الأدوية العشبية ذات الفعالية المعتدلة، يجب علينا تحسين تغذيتنا وصحتنا بشكل عام.
عشبة السباغيتي والأضرار التي تسببها
واستعرض أخي تجاربه مع نبات الإسبغول للقولون وقال إن هناك تفاعلات دوائية تمنع الاستفادة من النبات وتسبب مضاعفات وآثار جانبية، لذا يجب تناول العلاجات الأخرى قبل الإجراء بساعتين على الأقل. نبات الاسباغول .
شخصياً، لم أعاني من أي آثار جانبية أثناء تناول عشبة الإسبغول، لكن وجدت بعض التحذيرات والتحذيرات على الإنترنت قبل تناول جرعتي الأولى.
ننصحك بالقراءة
- الحالات غير الخطرة: الشعور بتقلصات في المعدة والإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي خفيفة أو شديدة مثل الإسهال أو القيء.
- حالات الحساسية: قد تكون لديك حساسية من المادة الفعالة في النبات، وفي هذه الحالة عليك تجنب تناولها، وتشمل هذه الأعراض صعوبة في التنفس، والقيء، والغثيان، والدوخة، وعلامات الطفح الجلدي على الجسم، وتورم الوجه واللسان.
- حالات خطيرة: وبالإضافة إلى آلام المعدة الشديدة، هناك أيضًا أعراض تتطلب رعاية طبية، مثل الإمساك أو نزيف المستقيم الذي يستمر لفترة أطول من أسبوع.
عشبة الإسبغول وما تقدمه للصحة العامة
خلال رحلتي للتعرف على تجارب العشبة مع التهاب القولون التقرحي، صادفت قائمة طويلة من الفوائد التي توفرها هذه العشبة الآسيوية لأولئك الذين يستهلكونها.
أولاً: فوائد الإسابجول لمرضى السكر
تحافظ عشبة الإسبغول على مستويات السكر في الدم وتخفض مستويات الأنسولين، فهي تحتوي على الألياف الغذائية المفيدة للجهاز الدوري، وقد أثبتت الدراسات أن النبات له تأثير إيجابي وواضح.
ثانياً: فوائد الإسابجول للجهاز الهضمي
وتكمن فائدة العشبة في قدرتها على امتصاص الماء في الأمعاء، مما يسهل حركة الأمعاء ويحسن عملية الإخراج، كما أن تناول العشبة على المدى الطويل يساعد في التخلص من الإمساك المزمن.
تقل ظاهرة الانتفاخ بفضل العشبة التي تعمل على تليين جدران الجهاز الهضمي بما فيه المعدة والأمعاء، كما أظهرت الدراسات فوائد تناول العشبة بانتظام لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.
ثالثاً: علاج الإسبغول للكولسترول
المادة الفعالة الموجودة في النبات تحفز الكبد على استهلاك وإنتاج الكولسترول بشكل مستمر، مما يزيد من إفراز الأحماض الصفراوية والدهون، مما يقلل من نسبته في الدم.
وبحسب الأبحاث فإن تناول نبات الإسبغول بانتظام لمدة شهرين يساهم في خفض نسبة الكولسترول الضار لدى مرضى الكلى وزيادة الكولسترول الجيد لدى مرضى السكري.
يحتوي النبات بشكل عام على ألياف لزجة تعمل على زيادة مرونة المعدة وزيادة الشعور بالشبع وقلة الرغبة في تناول الطعام، خاصة عند تناوله قبل مواعيد الوجبات الرئيسية.
وبفضل التجارب على الإسباجول للقولون والجهاز الهضمي، ظهر إجماع على دوره في تحسين الشعور بالشبع بين الوجبات. وهذا صحيح إذا كان تناول العشبة يقتصر على أوقات معينة من قبل الطبيب.
ومن خلال استعراض تجربة نبات الأسباغول لمتلازمة القولون العصبي، نتعرف على المجموعة الواسعة الأخرى من فوائد النبات التي يتم تناولها على شكل أقراص طبية أو في شكل خام صحي من الصيادلة.