كم يبقى الحليب في الثدي بعد الفطام؟ كيف تجف؟ تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم مصادر التغذية للطفل، وتستمر الأم في إرضاع ابنها لمدة لا تزيد عن عامين، ولكن بعد ذلك يتم فطام الطفل ومن الممكن أن يبقى الحليب في ثدي الأم. سنخبرك اليوم عن مدة بقاء الحليب في ثدي الأم بعد فطام طفلها وكيفية تجفيف الحليب.
جدول المحتويات
ما هي مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام؟
تختلف مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام من امرأة إلى أخرى، وذلك حسب بنية الجسم، ويعتمد جفاف حليب الثدي في الغالب على الوقت الذي يستغرقه النسيج الدهني الموجود في الثدي ليحل محل حليب الثدي. وينتج أنسجة تزيد وزن الثدي وتعطي الشعور بالامتلاء.
يزداد الوقت اللازم لجفاف حليب الثدي مع زيادة مدة الرضاعة الطبيعية، وعند بعض النساء قد تستمر مدة بقاء الحليب في الثدي، وقد يعتبر هذا الأمر مزعجاً للأم، لكنه في الواقع؛ تعتمد مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام على عدة عوامل:
1- كمية الحليب المنتج
مع زيادة مدة الرضاعة الطبيعية، كما ذكرنا، تزداد أيضاً كمية الحليب المنتج، لذلك تعودت الهرمونات والأنسجة المنتجة للحليب على هذه الكميات والنسب من الحليب المنتج، قد يستغرق الأمر وقتاً حتى تتوازن الهرمونات بعد الفطام. حسب تجربتك الشخصية وطبيعة جسمك.
2- تحفيز الحلمة
يمكن أن يؤثر تحفيز الحلمة على مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام، حيث تستجيب الهرمونات المنتجة للحليب عندما يتم تحفيز الحلمة، ولا يكون التحفيز بالضرورة هو رضاعة الطفل. من الممكن أن يكون التحفيز هو الاحتكاك بالحلمة. أو مجرد لمسه بصدريتك أو ملابسك يؤثر على مدة بقاء الحليب.
يعد البرولاكتين، إلى جانب الهرمون المدر للحليب، من الهرمونات التي تنشط وتزداد عند تحفيز الثدي.
3- الحمل مرة أخرى
بما أن الهرمونات التي يتم إنتاجها أثناء الحمل تحفز أنسجة الحليب في الثدي وتزيد أيضًا من إنتاج الهرمونات مثل البرولاكتين، فإن الحمل يعد من العوامل التي تؤثر على توقف إنتاج حليب الثدي.
تجفيف الثدي بعد الفطام
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتجفيف المكواه أو تقليل مدة بقاء الحليب في الثدي بعد فطام الطفل؛ وتشمل الطرق التي يمكن اتباعها في المنزل، والطرق الطبيعية باستخدام الأعشاب وغيرها من الطرق، والطرق المطبقة من خلال الطرق الطبية أو غيرها. التدخل الدوائي الذي يقدم للأم العديد من الخيارات الجيدة مثل:
1- العلاجات المنزلية
في الغالب يجف حليب الثدي من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت، لكن العلاجات المنزلية هي أحد العوامل التي تساعد وتسرع عملية تجفيف الثدي وتقلل من وقت بقاء حليب الثدي في الثدي. :
ننصحك بالقراءة
- تجنبي الضخ أو الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة من الزمن، لأن الضخ يحفز ويزيد إنتاج الحليب في الثدي. وقد يكون ذلك صعباً في البداية بسبب امتلاء الثدي، مما يجعل الأم غير مرتاحة. التعبير عندما يزداد الانزعاج. فقط بعض الحليب.
- تجنب تحفيز الحلمتين قدر الإمكان، لأن التحفيز يزيد من إنتاج الحليب في الثدي.
- يمكن أن يساعد تدليك الصدر في تخفيف الألم الناتج عن احتقان الصدر. وينصح بالتدليك لبضع دقائق حتى لا يحفز الحلمتين، ولكن من المرجح أن يؤدي التدليك إلى زيادة إنتاج الحليب في الثديين، لذا فإن التدليك لبضع دقائق. لمدة دقائق في حالات الألم الشديد.
2- العلاج بالأعشاب الطبيعية
أثبتت العلاجات العشبية الطبيعية فعاليتها في علاج العديد من المشاكل بشكل عام، كما أن هناك بعض الأعشاب الطبية التي تساهم في انخفاض حليب الثدي لدى الأمهات الشابات، ومن مميزات هذه الأعشاب أنها تتيح لك مزجها في حليب الثدي الخاص بك. النظام الغذائي أو تناولها. لهم وربما غليهم، على سبيل المثال:
- يعتبر الياسمين أحد الخافضات لهرمون البرولاكتين الذي يساعد على إنتاج الحليب في الثدي، ويمكن الاستفادة من الياسمين عن طريق إضافته إلى الشاي أو مغلي الميرمية، حيث يحتوي على العديد من الخصائص المفيدة للجسم.
- البقدونس الذي يعمل أيضاً على خفض مستوى البرولاكتين في الجسم، يفضل استخدامه كتوابل في السلطات أو الحساء أو الوجبات لما له من فوائد كبيرة.
- كما يعتبر زيت النعناع من العوامل التي تساعد على تقليل إنتاج وإفراز الحليب في الثدي عند وضعه أو تطبيقه على الثدي، كما أنه يخفف من احتقان الثدي الناتج عن وجود الحليب فيه، ولكن يجب التحذير من تناول كمية قليلة منه. كمية من زيت النعناع قد تؤدي إلى التسمم، لذلك يجب عدم استخدامه من قبل المرأة المرضعة.
3- العلاجات الدوائية
يتم استخدام الأدوية كخيار أخير بعد تجربة العلاجات المنزلية والأعشاب الطبيعية للأم لحل مشكلة بقاء الحليب في ثدي الأم بعد الفطام، وسوف نتعرف على بعض الأدوية من خلال النقاط التالية:
- برومو كريبتينو كابر غولينو هي أدوية تساهم في تقليل إنتاج الحليب لدى الأم عن طريق تقليل نسبة هرمون البرولاكتين في الجسم.
- تستخدم حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستيرون لتقليل إنتاج حليب الثدي، وبما أن وسائل منع الحمل لديها احتمال كبير بإيذاء الجنين، فإنها تستخدم من قبل النساء الحوامل اللاتي لا يرغبن في الحمل في المستقبل القريب أو غير الحوامل. لو اي.
- كما تستخدم مسكنات الألم وأدوية مزيلة للاحتقان لعلاج تورم الثدي.
نصائح أخرى لتجفيف الثدي بعد الفطام
وهناك نصائح أخرى يمكن أن تساعد في تجفيف الثدي بعد الفطام:
- الحلبة والمغات وغيرها. قد يكون من المفيد تجنب تناول السوائل التي تعمل على إدرار اللبن في الثدي، مثل:
- يمكن أن يساعد تطبيق الكمادات الباردة على الثدي على تجفيف الثدي وتخفيف احتقان الثدي أيضًا.
- تجنبي الضغط المستمر على الثدي، لأن الضغط يمكن أن يحفز الأنسجة المنتجة للحليب.
- ارتداء حمالات صدر فضفاضة أثناء وبعد الفطام لتقليل الاحتكاك بالحلمات، ووضع شريط طبي على الحلمات لمنع الاحتكاك عند الخروج.
- اتبعي شكل الثدي واستشيري طبيبك في حالة ملاحظة أي تغير في اللون.
عودة الثدي بعد الفطام
بعد فطام الطفل تريد الأم التخلص من الحليب الموجود في ثديها وإعادته إلى حالته الطبيعية، لأن وجود الحليب في الثدي دون إرضاع يسبب ثقل وألم في الثدي، مما يؤدي إلى عودة الثدي إلى حالته الطبيعية. الحالة السابقة. تعتمد الحالة الطبيعية للحمل والولادة على عودة الأنسجة الدهنية إلى مكانها، كما أنه أثناء الحمل يفسح النسيج الدهني المجال للأنسجة المنتجة للحليب لتصبح أكثر كثافة.
كما أن إعادة الثدي إلى شكله الطبيعي تعتمد على الأربطة الكوبر التي تعمل على شد وتثبيت أنسجة الثدي بالكامل في اتجاه العضلات للحفاظ على شكل الثدي، وتعمل هذه الأربطة على دعم استمرار الثدي. وبما أن هناك نمواً نتيجة الرضاعة، فإن الأم ترغب في تقصير مدة الحليب المتبقي في الثدي بعد الفطام، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود هذه الأربطة الحساسة إلى وضعها الطبيعي بعد الفطام وقد لا تعود إلى حالتها السابقة بعد الفطام.