تجربتي مع طنين الأذن لم تكن تجربة سهلة أو مباشرة. بالعكس كان من أصعب الأمور الممكنة ومن خلال هذا المقال سأشرحها لكم. بالإضافة إلى مشاركة تجربتي مع طنين الأذن، سأشارك أيضًا تجربتي مع طنين الأذن. سوف تتعلم العديد من الجوانب المتعلقة بطنين الأذن مثل أسبابه وكيفية علاجه وبعض النصائح.
جدول المحتويات
تجربتي مع طنين الأذن
تجربتي مع طنين الأذن هي أنني أعاني من طنين مستمر في أذني منذ عدة سنوات، لكن لم أكن أعرف ما سببه وكيف يمكنني التخلص من هذا الرنين. مزيد من المعلومات حول هذه المشكلة، كانت أول مرة أعاني منها، خاصة مع تقدمي في العمر، لقد حدثت معي أيضًا ولم أواجه هذا القدر من المشكلة من قبل.
أعترف بأنني أخطأت بعدم الاهتمام بالموضوع في البداية وتسببت في تفاقم المشكلة أكثر، وبعد شرح الأعراض التي كنت أعاني منها بالتفصيل، ذهبت إلى الطبيب الذي شخص حالتي بالطنين. لقد طلب مني الطبيب إجراء بعض الفحوصات والتحاليل وأكد نفس التشخيص وتمكنت بعد ذلك من التغلب على هذه المشكلة بالعلاج واتباع النصائح التي قدمها لي الطبيب.
أسباب طنين الأذن
هناك أسباب كثيرة للطنين وقد ذكرها لي الطبيب عندما سألته عن سبب شعوري بهذا الطنين، وذكر أنه يمكننا تلخيص أن هناك أسباب وراثية أو مكتسبة وكذلك أسباب طبيعية. على النحو التالي:
- ويعتقد أن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بطنين الأذن بسبب تقدمهم في السن.
- تلعب العوامل الوراثية دوراً هاماً في الإصابة بالطنين، فالشخص الذي يولد بمشكلة في تكوين الأذن الداخلية تسبب الطنين قد يعاني من فقدان السمع الدائم.
- تؤثر الأورام على الجزء العلوي من الرأس، بما في ذلك الأذن، مما يسبب طنين الأذن.
- الجلوس لفترات طويلة في البيئات ذات الضوضاء العالية يمكن أن يسبب طنينًا مؤقتًا.
- يؤدي عدم تنظيف الأذن بانتظام إلى تراكم مواد تشبه العلكة في الأذن الوسطى، مما يسبب الإحساس بالرنين لدى الشخص.
- تؤدي زيادة ضغط السوائل وتراكمها في الأذن إلى الإصابة بطنين الأذن، المعروف أيضًا باسم مرض مينيير.
- إذا كانت الشرايين التي تحمل الدم إلى الأذن معيبة، فقد يؤدي ذلك إلى طنين الأذن.
- يحدث هذا الطنين عندما تتعرض الأذن لإصابة أو صدمة أو عندما تصاب أعصاب الأذن الداخلية بالعدوى.
أنواع الطنين
تنحصر أنواع الطنين في نوعين؛ أحدهما هو الأكثر شيوعا أو انتشارا والآخر نادر وهذا وصف كلا النوعين:
الطنين الموضعي
ويحدث نادرا ويتم اكتشافه وتشخيصه عن طريق الفحص الطبي.
طنين غير موضعي
وهو من الأنواع الشائعة بين كثير من الناس، وأكثر ما يميز هذا النوع هو أن الطبيب لا يستطيع إجراء تشخيص صحيح ويمكن أن يشعر به المريض لأنه هو الوحيد الذي يستطيع سماع هذا الطنين. في أذنك.
كيفية علاج طنين الأذن
ننصحك بالقراءة
يعتبر طنين الأذن من الأعراض الصحية التي يمكن علاجها بشكل نهائي ويمكن تحقيق نتائج ملموسة عند استخدامه بانتظام، ومن طرق العلاج المستخدمة في علاج هذه الحالة ما يلي:
- الاستخدام المنتظم للأدوية الطبية التي يصفها الطبيب المعالج، بما في ذلك قطرات الأذن، قد يتطلب فترة علاج طويلة فقط.
- على الرغم من استخدام العلاج الطبيعي للقضاء على مشكلة الطنين من خلال التحكم في سماع الأصوات القادمة من الأذن، إلا أن طريقة العلاج هذه قد تتطلب المزيد من الوقت وقد لا تؤدي إلى النتائج المرجوة.
- سماعات الرأس: هي وسيلة شائعة الاستخدام للتحكم في مستوى الصوت في مكان المريض أو بيئته، وننصح بارتداء سماعات الرأس بشكل منتظم حتى تختفي مشكلة الطنين بشكل كامل.
- احرص على تنظيف أذنك بانتظام لتقليل تراكم المواد الصمغية فيها، واحرص على فحص الأذن بشكل دوري من قبل الطبيب للتأكد من تدفق الدم إليها بشكل طبيعي.
- تعتبر زراعة القوقعة الصناعية إحدى الطرق المستخدمة لمن يعانون من ضعف السمع حيث تقوم بإرسال إشارات إلى الدماغ.
الطرق الحديثة لعلاج طنين الأذن
هناك بعض الطرق الجديدة التي يمكن استخدامها للتخلص من الضوضاء المسببة للطنين، ورغم أن أسعار هذه الأجهزة مرتفعة إلا أنها قد تكون مناسبة لبعض الأشخاص لأنها من الطرق التي حققت فعالية واضحة ونتائج في تقليل طنين الأذن. وهي تشمل:
- الأجهزة المتخصصة في الوقاية والوقاية من طنين الأذن.
- أجهزة اخفاء.
- آلات الضوضاء البيضاء.
نصائح للأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن
إليك بعض النصائح التي ستساعدك في علاج طنين الأذن، وعند اتباعك لهذه النصائح يمكنك التخلص من هذه المشكلة إلى الأبد، وهي نصائح مجربة وموثوقة وهي كما يلي:
- عند الشعور بطنين الأذن يجب استشارة الطبيب المختص فوراً ولا تتناول الأدوية دون استشارة الطبيب؛ لأن هذه الأدوية قد لا تكون مناسبة للحالة وقد تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- تجنب الجلوس في الأماكن المزدحمة أو الصاخبة واستبدالها بالمناطق الهادئة لتقليل طنين الأذن.
- ويحتاج المريض إلى معرفة حالته بالضبط، ومدى سوءها، وهل تستمر لفترة طويلة، وهل هي حالة مؤقتة أم أنها حالة تختفي عند زوال السبب.
علاج طنين الأذن بالعلاجات المنزلية
إن اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية يساعد في تقليل طنين الأذن، مما يساهم في علاج الكثير من الحالات، وكما تؤكد الدراسات والأبحاث فإن العلاجات المنزلية الممكنة تشمل ما يلي:
- زيادة تناول فيتامين ب.
- كن حذرا عند تناول الميلاتونين.
- اللجوء إلى التنويم المغناطيسي.
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
- أكل الجنكة بيلوبا.
- الوخز بالإبر الصينية.
كيف نحمي من طنين الأذن؟
يمكن تقليل نسبة الإصابة بالطنين من خلال اتباع بعض النصائح والإجراءات الحياتية لتقليل الآثار السلبية لهذه الحالة الصحية على المريض الذي يعاني من مشاكل في التركيز، أو قلة النوم المنتظم، أو عدم القدرة على سماع الأصوات بوضوح. وسأشرح لك هذه الإجراءات بناء على تجربتي، فالشخصية التي تعاني من مشاكل الطنين هي كما يلي:
- عدم زيادة مستوى صوت التلفاز أو الهاتف، وكذلك أي جهاز صوتي آخر يؤثر سلباً على الأذن، أثناء الاستخدام.
- استخدم أدوات أو تقنيات عزل الصوت، خاصة عند العمل في منطقة أو بيئة صاخبة، مثل الاستماع إلى صوت المنشار أو الأدوات الأخرى الصاخبة.