بدلاً من اللجوء إلى الكريمات الكيميائية الباهظة الثمن والتي من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة، إليك وصفات موثوقة لتبييض الجسم والوجه بمكونات طبيعية موجودة في كل منزل، لذلك قمنا بجمع عدة وصفات طبيعية لتبييض الجسم والوجه في السطور التالية. موقع انترنت.

وصفات لتبييض الجسم والوجه

لتبييض الجسم والوجه بشكل فعال، هناك عدة وصفات تعتمد على مكونات طبيعية، والتي لا يضر تحضيرها بشرة الجسم والوجه، ويفيدها أيضاً، وفيما يلي وصف لأفضل الوصفات. لتبييض الجسم والوجه في 30 يومًا فقط:

1- وصفات لتبييض الجسم

من المعروف أن بشرة الجسم تختلف عن بشرة الوجه، لأن الأولى تحتوي على العديد من المكونات التي لا تستطيع الأخيرة القيام بها، ولذلك تختلف عنها وصفات تفتيح بشرة الجسم:

العسل وزيت الزيتون

توفر هذه الوصفة لبشرة الجسم تفتيحاً ممتازاً ورطوبة رائعة؛ وبينما يعمل السكر على تقشير البشرة ومحاولة التخلص من الشوائب والجلد الميت الذي يتراكم عليها، يقوم زيت الزيتون والعسل بترطيب البشرة وتنعيمها وتنعيمها. يمكن تحضيرها على النحو التالي:

عناصر
  • 3 ملاعق كبيرة من السكر.
  • 5 قطرات من زيت الزيتون.
  • 2 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير والاستخدام
  1. تخلط جميع المكونات جيداً حتى يتكون خليط متجانس.
  2. ترطيب الجسم بالقليل من الماء الدافئ، ثمّ تطبيق الخليط على بشرة الجسم.
  3. قومي بتحريك الخليط بحركات دائرية على بشرة الجسم لمدة 10 دقائق.
  4. اشطفي الجسم بالماء البارد، وكرري هذه الطريقة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

الترمس والليمون

يعتبر الليمون من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين C، وهو مثالي لصحة الجلد؛ يمكن تحضير هذه الوصفة لأنها تعمل على تنظيف البشرة وتنقيتها، وبالتالي تفتيحها وتوحيد لونها بشكل ملحوظ، بينما يعمل الترمس المطحون على ترطيب البشرة وتلطيفها. على النحو التالي:

المحتويات
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • 1 ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
خطوات التثبيت والاستخدام
  1. قم بخلط المكونين جيدًا حتى يتم تشكيل عجينة ناعمة.
  2. يوضع المعجون على بشرة الجسم الجافة ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.
  3. كرري الوصفة يومياً لمدة 30 يوماً للحصول على أفضل النتائج الممكنة.

ليمون و زبادي

في الواقع، يعتبر الليمون والحليب والعسل من أفضل المكونات التي يمكن الاعتماد عليها عند تحضير وصفات تبييض الجسم والوجه بشكل فعال، حيث أنها تعمل على تفتيح البشرة وترطيبها بشكل مثالي، وتستخدم بطريقة خاصة بالجسم. على النحو التالي:

عناصر
  • 10 قطرات من عصير الليمون.
  • 1/2 كوب حليب.
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام
  1. امزجي جميع المكونات معًا حتى يتكون خليط ناعم.
  2. يوضع الخليط على بشرة الجسم النظيفة ويترك لمدة 20 دقيقة.
  3. للحصول على أفضل النتائج، اشطفي جسمك بالماء الدافئ وكرري ذلك مرتين في الأسبوع.

زيت الزيتون والخميرة

هذه الوصفة التي تعتبر من أفضل الوصفات التي تساهم في تفتيح وتنقية الجسم في 7 أيام فقط، يتم تحضيرها على النحو التالي:

المحتويات
  • 1/2 كوب سكر.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
  • 1/2 كوب عصير ليمون.
خطوات التثبيت والاستخدام
  1. تخلط جميع المكونات جيداً حتى تتكون عجينة لزجة.
  2. يفرك المعجون على بشرة الجسم الرطبة ويدلك جيداً لمدة 15 دقيقة.
  3. تُشطف بشرة الجسم بالماء الدافئ، ثم تُجفف جيداً.
  4. كرري الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

الموز وصفار البيض

المساهمة في إضاءة الجسم وترطيبه بشكل فعال، ويمكن تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:

عناصر
  • 1 صفار بيضة.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • موز.
طريقة التحضير والاستخدام
  1. يتم خلط جميع المكونات جيداً حتى يتكون خليط متجانس.
  2. يوضع الخليط على بشرة غير مبللة ويترك لمدة 30 دقيقة.
  3. يُشطف الجسم بالماء البارد، ويُجفف جيداً.

بودرة الأطفال والجلسرين

تساهم هذه الوصفة في تفتيح بشرة الجسم بعد 3 أيام فقط من المداومة عليها ويتم تحضيرها كالآتي:

المحتويات
  • زجاجة صغيرة من الجلسرين السائل.
  • كريم مرطب لبشرة الجسم مثل: جليسوليد.
  • 6 ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال.
  • 4 ملاعق كبيرة من الفازلين النقي.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
  • كريم فيكس.
  • 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
  • 4 ملاعق كبيرة من خلاصة اللوز الحلو.
  • 1 ملعقة كبيرة من النشا.
  • 1/2 كوب ماء.
خطوات التثبيت والاستخدام
  1. يتم خلط الجليسرين، وكريم فيكس، وبودرة الأطفال، وكريم جليسوليد حتى تمتزج جيداً ثم تترك جانباً.
  2. على نار متوسطة، يخلط النشا مع ماء الورد حتى يتكون خليط متجانس ويترك ليبرد.
  3. يتم خلط زيت الخروع وخلاصة اللوز الحلو والفازلين ويوضع جانباً.
  4. امزجي جميع الخلطات الثلاثة في وعاء نظيف واحفظيها في الثلاجة.
  5. يتم وضع الكريم على بشرة الجسم الرطبة ليلاً كل يوم للحصول على أفضل النتائج الممكنة.

الليمون والنشا

يساهم النشا في تبييض البشرة بشكل فعال، بالإضافة إلى خصائص الليمون المضادة للأكسدة، لذلك فهو من أفضل المكونات المستخدمة في تحضير وصفات التبييض الفعال للجسم والوجه، وقد تم إعداد هذه الوصفة على النحو التالي: :

عناصر
  • 1/2 كوب عصير ليمون.
  • 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
طريقة التحضير والاستخدام
  1. يمتزج المكونان جيدًا معًا.
  2. يُفرك الخليط في بشرة الجسم، ويُترك حتى يجف تماماً.
  3. يُغسل الجسم بالماء الدافئ، ويُجفف جيداً.
  4. كرري الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

ماء الورد والحليب

وتعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات لتفتيح وترطيب الجسم.

بما أن الحليب له العديد من الخصائص الفعالة في تنقية وتفتيح البشرة، وكذلك ترطيب البشرة وزيادة نعومتها، فيفضل دائماً استخدامه لتفتيح وترطيب البشرة، ويتم تحضيره على النحو التالي:

المحتويات
  • 2 كوب حليب سائل.
  • 1 صابون.
  • كوب ماء ورد.
خطوات التثبيت والاستخدام
  1. يخلط الحليب وماء الورد ويرش عليه الصابون.
  2. يوضع الخليط على نار هادئة حتى يتجانس ويترك حتى يبرد.
  3. يوضع الخليط على بشرة الجسم النظيفة ويترك لمدة 30 دقيقة.
  4. يغسل الجسم بالماء الدافئ، وتكرر الطريقة مرة واحدة أسبوعياً.

2- وصفات لتبييض الوجه

ولأن بشرة الوجه أكثر حساسية من بشرة الجسم، فمن المعروف أنها تخضع لمعاملة خاصة، لذا فإن المكونات المناسبة لبشرة الجسم غالباً ما تكون غير مناسبة لها، ولهذا السبب نحن هنا. وإليكم أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح الوجه:

حليب وعسل

يحتوي العسل على مجموعة رائعة من العناصر المعدنية والفيتامينات التي تعمل على تغذية البشرة وتفتيح لونها وتنعيمها بشكل فعال، كما يساعد مستخلص الحليب وجوز الهند على ترطيب البشرة وتنعيمها، ويتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:

عناصر
  • 2 ملاعق كبيرة من الحليب البودرة.
  • 5 قطرات من عصير الليمون.
  • 1 ملعقة كبيرة من خلاصة جوز الهند.
طريقة التحضير والاستخدام
  1. يتم خلط المكونات جيداً حتى يتكون خليط متجانس.
  2. يوضع الخليط على بشرة نظيفة ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.
  3. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة.

الشوفان والطماطم

يعمل الشوفان على تنقية البشرة وتفتيحها، لذا فهو من أفضل مكونات تحضير وصفات تبييض الجسم والوجه بشكل فعال، ويمكن استخدامه لتفتيح بشرة الوجه كالآتي:

المحتويات
  • 2 ملعقة كبيرة شوفان.
  • 1/4 كوب عصير طماطم.
خطوات التثبيت والاستخدام
  1. يتم خلط المكونين جيداً حتى يتكون خليط متجانس.
  2. يوضع الخليط على بشرة نظيفة ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يفرك على البشرة بحركات دائرية.
  3. للحصول على نتائج أفضل، اشطفي بشرتك بالماء البارد وكرري الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

الفجل والليمون

من المعروف أن الفجل مثالي لإضاءة البشرة بسبب خصائصه المثالية للتفتيح ويمكن استخدامه للوجه على النحو التالي:

عناصر
  • 1 ملعقة كبيرة من الفجل المطحون.
  • 3 قطرات من زيت الروزماري.
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • 1/2 ملعقة كبيرة من الخل.
طريقة التحضير والاستخدام
  1. يتم خلط جميع المكونات جيدًا معًا.
  2. يوضع الخليط الناتج على بشرة نظيفة ويترك لمدة 10 دقائق.
  3. اشطفي وجهك بالماء البارد وجففيه جيداً.
  4. كرري الطريقة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتيجة مثالية.

الكركم والبرتقال

بما أن البرتقال يتمتع بالعديد من الخصائص المثالية لتفتيح البشرة، فهو أحد المصادر الطبيعية لفيتامين C المستخدم لتبييض البشرة بشكل فعال، ويتم تحضير الطريقة كالآتي:

المحتويات
  • 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
خطوات التثبيت والاستخدام
  1. يمتزج المكونان جيدًا معًا.
  2. يوضع الخليط على بشرة الوجه والرقبة ويترك لمدة 30 دقيقة.
  3. اشطفي وجهك ورقبتك بالماء البارد، وكرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة.

ماء الورد والخيار

تعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة وترطيبها بشكل فعال، حيث أن ماء الورد معروف بخصائصه المثالية لتنقية البشرة وإزالة الشوائب مما يساعد على فتح البشرة بشكل فعال، أما الخيار فيعمل على ترطيب وتنعيم البشرة ويتم تحضيرها كالتالي:

عناصر
  • 1 خيار طازج
  • 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
  • 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
طريقة التحضير والاستخدام
  1. يتم هرس الخيار وخلطه جيداً مع ماء الورد والجلسرين.
  2. يوضع الخليط على بشرة نظيفة ويترك لمدة 30 دقيقة.
  3. اشطفي وجهك بالماء وجففيه جيداً، وكرري الطريقة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

الحناء البيضاء

تعمل الحناء البيضاء على تفتيح وترطيب بشرة الوجه بفعالية، ويمكن استخدامها في تحضير الوصفة التالية:

المحتويات
  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحناء الأبيض.
  • 2 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
  • 1/2 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
خطوات التثبيت والاستخدام
  1. تخلط المكونات جيداً حتى تمتزج جيداً.
  2. يوضع الخليط على بشرة نظيفة ويدلك بلطف بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
  3. يترك الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم تُغسل البشرة بالماء البارد.
  4. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

الأرز والحليب

تعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة وتنقيتها بشكل فعال، حيث يعتبر الأرز الذي هو سر جمال بشرة المرأة الآسيوية من المكونات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة، ويتم تحضيرها على النحو التالي:

المحتويات
  • 3 ملاعق كبيرة من الأرز المطحون.
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل.
  • 1/4 ملعقة كبيرة من الفانيليا السائلة.
  • 3 ملاعق كبيرة من الحليب.
خطوات التثبيت والاستخدام
  1. يُنقع الأرز في الماء لمدة 60 دقيقة، ثم يُصفى ويُطحن.
  2. يخلط الأرز المطحون جيداً مع العسل والحليب.
  3. يوضع الخليط على بشرة نظيفة ويترك لمدة 10 دقائق.
  4. اغسلي بشرتك وجففيها بالماء البارد، وكرري الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على نتائج رائعة.

نصائح لتبييض الجسم والوجه

بالإضافة إلى الاعتماد على وصفات لتبييض الجسم والوجه بشكل فعال، ينصح باتباع مجموعة من النصائح التي تعمل على تحسين نتائج الوصفات والحفاظ عليها لفترة طويلة، ونوضح هذه النصائح في النقاط التالية:

  • يجب الحرص على وضع واقي الشمس المناسب لنوع البشرة بشكل يومي، لأن التعرض المستمر لأشعة الشمس يسبب ظهور البقع الداكنة ويجعل البشرة داكنة.
  • زيدي استهلاكك من الماء إلى 8 أكواب يومياً، لأن الماء يساهم في تجديد خلايا البشرة وتفتيحها.
  • احرصي على اتباع نظام غذائي صحي مليء بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة، مثل فيتامين C، وأوميجا 3، وفيتامين E، وفيتامين A، وفيتامين C.
  • مراعاة تنظيف البشرة وتقشيرها بشكل دائم للتخلص من الجلد الميت المتراكم عليها، وبالتالي تفتيح البشرة وتنعيمها.