طريقة مضمونة لتأخير دورتك الشهرية ، خاصة عند بدء الصيف أو حتى تحديد موعد خاص لك ، للاستمتاع بالعطلات. الأعراض المزعجة وحتى النزيف قبل وأثناء الحيض تجعل المرأة تشعر بعدم الارتياح ، لذلك تلجأ إلى هذه الأساليب التي أتاحت لنا أن نعرض لك مختلف الأساليب الطبيعية والطبية التي قد تهمك.
جدول المحتويات
طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية
تأتي الدورة الشهرية غالبًا في وقت غير مناسب ، أو بالأحرى ، عندما تريد المرأة أن تكون في أفضل حالة حتى تتمكن من الاستمتاع بكل لحظة ، وهذا يدفع العديد من النساء إلى إيجاد طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية. لا يسبب أي ضرر للصحة.
في حين أن هناك بعض العلاجات والتمارين التي يمكن أن تؤخر موعد الدورة الشهرية لبضعة أيام ، تفضل العديد من النساء الطرق الطبيعية ، لذلك سوف نعرض لك طرقًا مختلفة سواء كانت طبيعية أو تمارين رياضية أو حتى طرق طبية ، لذلك عليك اتباع الأسطر السابقة المركزة:
- عصير الليمون: ثبت أن شرب كوب من عصير الليمون على معدة فارغة كل يوم فعال في تقليل كمية الدم أثناء فترة الحيض ، بل إنه يساهم في تأخير الدورة الشهرية ، فضلاً عن احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ، فهو لا يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. تسبب أي مشاكل صحية. مشاكل.
- الخل الأبيض والتفاح: يعتبر من العلاجات الطبيعية الممتازة وقد أثبتت العديد من التجارب فعاليته وطريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية ، حيث يتم تناول 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الخل وخلطها جيداً بالماء ويشرب هذا الخليط من الماء. مرة إلى مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
- شوربة العدس: إن تناول كوب من هذا الحساء كل يوم يؤخر الحيض لمدة تصل إلى أيام قليلة ، وبالتالي يقلل من معدل الدورة الشهرية.
- بَقدونس: نضع أوراق البقدونس في كوب من الماء ونتركها على النار حتى تغلي ، ثم تترك حتى تبرد ، ويصفى الخليط ويأكل كوبًا يوميًا ، ويمكنك إضافة العسل لتحليته.
- عصير التمر الهندي: وهو فعال في تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم ، مما يساعد على تأخير الدورة الشهرية ، وذلك لأنه يضاف 250 جرام من التمر الهندي إلى كوب من الماء ، ثم يغلي على النار ، ثم يصفى المزيج ثم يضاف. كمية قليلة من السكر والملح وتترك في الثلاجة وتشرب كوب من هذا العصير باردا كل يوم.
- عود اسنان: يتم أخذ ما يقرب من 3-4 أعواد من المسواك لكل لتر من الماء ويتم الاحتفاظ بالعصي في المسواك لمدة 24 ساعة ويتم شرب 3 أكواب من هذا الخليط يوميًا لمدة 7 أيام متتالية.
- زنجبيل: تضاف قطعة من الزنجبيل إلى لتر من الماء وتترك لتغلي على الموقد ، ويؤخذ الخليط من الموقد ويصفى ، ويمكن شربه 3 أكواب في اليوم.
ما هي الطرق الطبية التي تؤخر موعد الحيض؟
هذه الأساليب تستخدم أيضًا من قبل العديد من النساء ، لكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية ، لذلك يفضل الحذر وعدم المبالغة في ذلك واستشارة الطبيب ، ويمكن الحديث عن طريقة مضمونة لتأخير هذه العملية. دورة الطمث ، سوف نقدم هذه الطرق:
- حبوب منع الحمل ، وهي نوع من الإستروجين ، تؤخر الحيض.
- حقن ميدروكسي بروجستيرون.
- ارتداء حلقة مهبلية عاملة لمنع الحمل.
- غرسة Etonogestrel تستخدم لمنع الحمل.
- استخدمي لزقة منع الحمل.
- إدخال جهاز داخل الرحم يسمى اللولب.
- ارتداء السدادات القطنية التي لا تتعارض مع الدورة الشهرية ولكنها تعمل على تدفق الدم.
- ملصقات منع الحمل.
الشروط التي ينبغي أن تؤخر الحيض
يجب أن نعلم أن التحكم في الدورة الشهرية يمكن أن يكون له آثار كثيرة ، بعضها إيجابي وبعضها سلبي ، لكن في بعض الحالات يكون مهمًا جدًا وتشمل هذه الشروط:
- من الفعال استخدام طريقة مضمونة لتأخير الفترات في الأشخاص الذين يعانون من إعاقات جسدية أو عقلية لأن هذه الحالات يصعب استخدامها مع الفوط الصحية.
- الأشخاص المصابون بمرض فون ويلبراند لأن الطرق السابقة تقلل من كمية الدم المفقودة وبالتالي فإن الخطر أقل.
- إذا كانت المرأة تعاني من الأعراض المصاحبة لنزيف الحيض مثل الصداع النصفي والألم الشديد ، خاصة تلك التي تعاني من نزيف حاد ، فقد يكون لها أثرها على الحياة.
- يمكنك الرجوع إليها في المناسبات الشخصية الهامة للغاية.
- تجنب التعرض للأعراض المصاحبة للدورة مثل الغازات وفقر الدم وانتباذ بطانة الرحم والعديد من الأعراض الأخرى.
هل يمكن إنهاء الدورة الشهرية بعد النزول؟
عندما تدرك المرأة أن الدورة الشهرية قد بدأت تشعر بحزن شديد ، لذلك فهي تبحث عن طرق مختلفة لوقف نزيف الحيض ولو ليوم واحد على الأقل ، ورغم عدم وجود دليل علمي يؤكد ذلك ، فقد تم إثبات ذلك. نتيجة التجارب. فعالية هذه الطرق وهي:
- ابدأ بتناول الإيبوبروفين أو النابروكسين: وهي أدوية مضادة للالتهابات غير ستيرويدية وتبطئ الدورة الشهرية بنسبة 20٪ ، ولكن هذا يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل التأثير السلبي على بطانة المعدة ، لذلك لا يجب عليك. تناول هذه الأدوية بكميات كبيرة.
- إقامة العلاقة الحميمة والتأكد من الوصول إلى النشوة الجنسية ، لأن التقلصات والتقلصات التي تحدث في الرحم تعمل على طرد الدم.
- تعمل التمارين الرياضية على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية والتقلصات وخاصة أعراض متلازمة ما قبل الحيض ، ونعلم أن الإفراط في ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وحتى تأخيرها عن موعدها الطبيعي.
هل يؤمن تأخير الحيض؟
وبحسب الدراسات التي أجريت على صحة المرأة في الخارج ، فإن استخدام وسيلة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية آمن ولا يسبب أي ضرر للصحة ، بل على العكس يمكن للمرأة أن تؤخر الدورة الشهرية لأشهر دون خوف.
لكن في بعض الحالات عندما يتعلق الأمر بخلل هرموني أو أي من الحالات الصحية الخطيرة فإن الوضع خطير للغاية ، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تطبيق أي من الطرق السابقة وخاصة الطرق الطبية.
بالرغم من أهمية الدورة الشهرية لصحة المرأة ، إلا أنها تعيقها أحيانًا ، لذا يمكنك استخدام هذه الأساليب دون مبالغة لتجنب المخاطر.