الزيوت العطرية للجسم بعد الاستحمام من أفضل الأشياء التي يجب استخدامها للحصول على رائحة رائعة للجسم والمرطبات ، وتهتم النساء أكثر برائحة أجسامهن اللطيفة والرائحة من الرجال ، ويمكن القيام بذلك من بعض النواحي. زيوت طبيعية سنعرفها من خلالها
جدول المحتويات
زيوت عطرية للجسم بعد الاستحمام
توفر الزيوت الأساسية العديد من الفوائد للجسم بصرف النظر عن الرائحة اللطيفة ، فالزيوت الأساسية التي يمكنك استخدامها بعد الاستحمام للحصول على رائحة الجسم المثالية تشمل:
1- زيت الأركان
يتميز باحتوائه على حمض اللينوليك الذي يقلل التورم وحب الشباب مما يؤثر على جفاف الجلد ، ويقلل من إفراز الهرمونات ، وكذلك فيتامين إي الذي له قدرة كبيرة على ترطيب وتلطيف البشرة.
2- زيت الزيتون
وهو من أكثر الزيوت انتشارًا وشيوعًا ، ويشتهر بفوائده العديدة للجسم ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية ، والتي بالإضافة إلى كونها أحد العناصر الأساسية ، فهي ترطب البشرة بشكل كبير. في مستحضرات التجميل.
3- زيت بذور العنب
عند الحديث عن الزيوت العطرية للجسم بعد الاستحمام ، يجب ذكر زيت العنب لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ، فضلاً عن كونه خفيفًا على الجلد ، فاحتوائه على فيتامين سي من الميزات التي تجعله مختلفًا. يساعد على ترطيب البشرة بشكل أكبر وتقليل ظهور الخطوط.
4- زيت عباد الشمس
بالإضافة إلى ذلك ، من بين الزيوت القوية التي يمكن استخدامها بعد الاستحمام ، يعتبر زيت بذور عباد الشمس من بين خصائص حماية البشرة الحساسة من التهيج بسبب ميزته القوية والفعالة في تهدئة البشرة.
5- زيت جوز الهند
بصرف النظر عن رائحته العطرية اللطيفة ، فهو من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها بعد الاستحمام لما يوفره من ترطيب عميق للبشرة ، كما أنه يحتوي على فيتامين إي وله العديد من الخصائص العلاجية التي تجعله مضادًا للبكتيريا ومضادًا للفطريات. الجدير بالذكر أنه يمكن أيضًا استخدام هذا الزيت للرجال لترطيب بشرة الوجه بعد الحلاقة بشفرة الحلاقة.
6- زيت الجوجوبا
وهو من الزيوت المتنافسة في قائمة الزيوت الأساسية للجسم بعد الاستحمام لاحتوائه على أحماض أمينية تغذي البشرة وكذلك يمتصها الجلد بسهولة. طبقة واقية على الجلد تسمح للبشرة بالاحتفاظ بالرطوبة لأطول فترة ممكنة.
7- زيت بذور ثمر الورد
وهو من الزيوت التي تتميز بوفرة فيتامين ج وفيتامين د وعنصر بيتا كاروتين ، وهذه الفيتامينات مجتمعة تساعد على تجديد خلايا الجلد وكذلك ترطيب البشرة ، كما تحارب التجاعيد وحب الشباب. شيخوخة
8- زيت مارلا
على الرغم من احتوائه على بعض الأحماض الدهنية ، إلا أنه يعتبر زيتًا خفيفًا على الجسم وتركيبته المضادة للالتهابات تجعله من أفضل الخيارات للبشرة التي غالبًا ما تكون عرضة لحب الشباب وغيرها.
9- زيت النيرولي
يمكن استخدامه بعد الاستحمام لاحتوائه على مستخلص زهر البرتقال الغني بالفيتامينات ويتميز بأنه زيت مهدئ يريح العقل ويحسن المزاج ويساعد على التخلص من الأرق والقلق.
10- زيت اللافندر
من المعروف أن اللافندر من الزيوت المهدئة التي تساعد على الاسترخاء والنوم ، ويمكن استخدامه بعد الاستحمام الرائع وكذلك إضافته إلى ماء الاستحمام ، ومن فوائده المساعدة في علاج تلف الجلد وتهيجه.
11- زيت البابونج
وهو من الأعشاب الموصى بها لمن يرغب في الاسترخاء والنوم ، ويمكن استخدام زيته بإضافة بضع قطرات إلى ماء الاستحمام أو نقعه في كيس من الشاي الخاص به.
12- زيت الليمون
تتميز فاكهة الليمون برائحتها الجميلة والجذابة التي تعطي الشفاء والحيوية للجسم ، فضلاً عن قدرتها على تقليل الاكتئاب والقلق والتوتر ، وزيتها التي يمكن أن تضع بضع قطرات فيها. وتجدر الإشارة إلى أنه يستخدم في ماء الاستحمام وفي بعض المراهم التجميلية والعلاجية ، لما له من تأثير كبير في التنظيف العميق للبشرة وله رائحة طويلة الأمد.
13- زيت الريحان
هذا الزيت له فوائد عديدة بخلاف رائحته الرائعة الجذابة ، فهو مضاد للبكتيريا ويحارب الالتهابات ، وفعال في علاج الجيوب الأنفية وتنشيط الدورة الدموية.
فوائد الزيوت للجسم بعد الاستحمام
في سياق الحديث عن الزيوت العطرية للجسم بعد الاستحمام ، نتعرف على فوائد استخدامها ، ومن أشهر هذه الفوائد:
- يغذي البشرة ويرطبها ، خاصة في أشهر الشتاء عندما يكون الجفاف شائعًا.
- يوفر الاسترخاء للجسم وإذا تم تدليك الجسم بهذه ، فإنه يعالج توتر العضلات.
- علاج تلف الجلد وتقليل ظهور علامات التمدد وكذلك تقليل الندبات.
- يعطي رائحة منعشة وطويلة الأمد للجسم.
- يملأ الفجوات والشقوق بين الخلايا ويمنح البشرة النعومة اللازمة.
الطريقة الصحيحة لوضع زيوت الجسم بعد الاستحمام
للحصول على أقصى استفادة من الزيوت ، يجب استخدامها بشكل صحيح ويتم ذلك عن طريق:
- استخدم الماء الساخن أثناء الاستحمام.
- قشر الجلد جيدًا وتخلص من الجلد الميت استعدادًا لإزالة الزيت.
- قبل تدليك الجسم ، افركي الزيت المستخدم بين اليدين لبضع ثوان.
- ابدأ بكمية صغيرة من الزيت وزدها تدريجيًا إذا لزم الأمر.
كيف تختار زيوت الجسم حسب نوع البشرة؟
من المهم اختيار نوع الزيت المناسب لنوع البشرة لتجنب أي تهيج أو حساسية ويتم ذلك على النحو التالي:
- الجسم الجاف: يفضل استخدام الأصناف ذات القوام السميك والغنية بالأحماض الدهنية مثل زيت الزيتون.
- الجسم الطبيعيتجنب الأنواع الثقيلة أو السميكة ، ومن الأمثلة على الزيوت المناسبة زيت الجوجوبا والمارولا.
- جسم سمينسيكون من الصحيح استخدام زيوت خفيفة القوام مثل زيت بذور العنب هنا.
الأخطاء الشائعة عند استخدام الزيت بعد الاستحمام
نعرض هنا بعض الأخطاء الشائعة التي تحدث عند استخدام الزيوت الأساسية ، بما في ذلك:
- يؤدي استخدام الزيوت في أيام الصيف الحارة إلى زيادة التعرق.
- استخدمي الزيوت قبل الكريمات لأن الزيت بقوامه الثقيل يمنع الجلد من امتصاص الكريم.
- استخدام الزيوت الثقيلة في منطقة الصدر والظهر. هذا يجعل هذه المناطق أكثر عرضة لحب الشباب.
- يستخدم بعد التعرض للشمس وبعد الاستحمام ، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس وتلف الجلد بشكل أسرع.
تعتبر العناية بالبشرة والبشرة من الأمور المهمة التي لا غنى عنها ، ولكن لا ينبغي تجنب استخدام الزيوت التي يمكن أن تسبب التهيج أو الحساسية ، ولا ينصح بالاستخدام المفرط لأي منها.