ايام التبويض كم عددها

ما هي ايام التبويض؟ ما هي أشهر علامات الإباضة؟ تحتاج بعض السيدات اللاتي يخططن للحمل إلى معرفة موعد الإباضة لأنها الفترة التي تزداد فيها معدلات الخصوبة وفرص الحمل ، لذلك سنخبرك بعدد الإباضة ووقتها وكل ما هو ضروري.

كم عدد أيام التبويض

تعتبر أيام الإباضة جزءًا لا يتجزأ من الدورة الشهرية لأنها الأيام التي يتم فيها إطلاق البويضات الناضجة من المبيض في قناة فالوب وتكون جاهزة للإخصاب. والجدير بالذكر أن زيادة الحمل وتحدث معظم النساء الراغبات في الحمل.

على الأرجح ، فترة الخصوبة أو الأيام المعروفة باسم أيام التبويض تبقى لمدة تصل إلى 7 أيام.لكن هذا لا يعني أنه يجب أن نقول على وجه التحديد أن أيام الإباضة تستمر لمدة أسبوع ، لأن الحيوانات المنوية لا تستطيع البقاء في قناتي فالوب بجسم المرأة لمدة 5 أيام فقط ؛ أيام التبويض باختصار 7 ايام ومع ذلك ، فإن الأيام التي تزداد فيها فرصة الحمل هي 5 أيام فقط.

وقت التبويض

بعد معرفة إجابة السؤال عن عدد أيام الإباضة ، يجب أن ننظر إلى وقت حدوث الإباضة ، في الواقع ، تعتمد المدة على انتظام الدورة الشهرية ، ومن المعروف أن مدتها في المعدل الطبيعي. يتراوح بين 28 و 32 يومًا ونشير إلى وقت حدوث الإباضة في الجدول أدناه وفقًا لهذه النسبة:

فرص حدوث الحمل في أيام التبويض

كيف تنشغل بعض النساء بمعرفة عدد أيام الإباضة ، بينما تتساءل أخريات عن إمكانية الحمل هذه الأيام ، لذلك سنشرح لك الأمر أدناه:

أعراض التبويض

بينما تمر بعض النساء بأيام التبويض دون أن يدركن ذلك ، قد تلاحظ بعض النساء العديد من التغييرات في أجسادهن ، لذا إليك ما يجب قوله حول أكثر علامات الإباضة شيوعًا:

1- تغير في مخاط عنق الرحم

عندما يتم إطلاق البويضة من البويضة ، يفرز عنق الرحم بعض السوائل من البويضة التي من المحتمل أن تكون صافية ورطبة أو ربما ليفية وتميل إلى أن تبدو مثل بياض البيض. ومع تناقص هذه السوائل بمرور الوقت ، فإنها تظهر بعد الإباضة مباشرة وتتحول إلى سميكة السوائل ، مما يجعلها ملحوظة.

2- الاختلاف في درجة حرارة الجسم

استمرارًا لموضوعنا الذي يجيب على السؤال عن عدد أيام الإباضة ، تجدر الإشارة إلى أنه يمكن فهم هذه الأيام أيضًا من خلال النظر إلى درجة حرارة الجسم ، لأنه عندما تحدث الإباضة بعد يومين أو ثلاثة أيام ، ترتفع درجة الحرارة قليلاً ، لذلك يوصى بقياس درجة الحرارة كل صباح بالمقياس المخصص وتسجيل النتائج ؛ لأنه قبل هذا الارتفاع ، كانت معدلات الخصوبة في أعلى مستوى.

3- علامات التبويض البسيطة

تشمل أعراض التبويض على سبيل المثال لا الحصر:

• يتناقص سمك عنق الرحم.
• المعاناة من بعض التشنجات في منطقة البطن.
• قد ينتفخ المهبل.
• يعاني البعض من نزيف مهبلي ويكون على شكل “طمث” خفيف.
• ارتفاع الرغبة الجنسية.
• حساسية الصدر.

اختبار التبويض في المنزل

في حالة عدم ملاحظة علامات الإباضة ، يمكن استخدام اختبار الإباضة المنزلي ، وهو عبارة عن شريط يحدد مستوى الهرمون اللوتيني أو الهرمون المنبه المسؤول عن إفراز الجسم الأصفر. تفرز البويضة في البول وتستخدم على النحو التالي:

1. ضع قطرات البول على شريط الاختبار.
2. انتظر بضع دقائق حتى تظهر النتيجة.
3. إذا ظهر خط غامق ، فهذا يعني أن الإباضة تقترب ، أو يشير الخط ذو اللون الفاتح إلى أن الإباضة لم تقترب بعد.

وتجدر الإشارة إلى أن هذا الاختبار يوصى به من اليوم التاسع من الدورة الشهرية العادية لأنه يعمل بكفاءة خلال هذه الفترة ويكشف بسهولة عن الهرمون اللوتيني.

القضايا الصحية المتعلقة بالإباضة

في بعض الأحيان يمكن أن تتأثر خصوبة المرأة مما يزيد من خطر إصابتها بالعقم لأنها تعاني من إحدى المشكلات المتعلقة بالإباضة الموضحة أدناه:

• متلازمة المبيض المتعدد الكيساتفي الداخل ، يصبح حجم المبيض غير طبيعي نتيجة نمو أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل داخله مما يثبط قدرته على إطلاق البويضة الناضجة.
• عيب المبايض المبكرةوهي حالة تحدث نتيجة فقدان المبيضين لقدرة إنتاج هرمون الاستروجين المسؤول عن تحفيز إنتاج البويضات ، ويتجلى ذلك في قلة مخاط عنق الرحم والتعرق الليلي وضعف التركيز.
• اضطرابات ما تحت المهادمن المعروف أن منطقة ما تحت المهاد مسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية. ومع ذلك ، إذا تعرضت لخلل في التوازن ، فمن المتوقع حدوث خلل في هرموني الاستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي إلى تعطيل الدورة الشهرية والإباضة.
• فرط برولاكتين الدموهي حالة تحدث نتيجة لزيادة إفراز هرمون الحليب ، البرولاكتين ، من الغدة النخامية. وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين وبالتالي خلل في الإباضة أثناء الدورة الشهرية.

العوامل الكامنة وراء أيام التبويض

من الممكن أن تؤثر بعض العوامل على الوقت المتوقع للإباضة ، لذلك في سياق حديثنا عن أيام الإباضة وكم عددها ، نشير إلى هذه العوامل في النقاط التالية:

• – تدهور مستوى الميلاتونين نتيجة تعرض المرأة لفترات طويلة للضوء الصناعي أثناء الليل وخاصة من الهاتف وهذا الهرمون يؤثر على دورات النوم والاستيقاظ وانتظام الدورة الشهرية.
• عدوى بكتيرية في الفم أو اللثة.
• تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لعلاج أمراض معينة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
• التعرض لمواد كيميائية مثل ثنائي الفينول أ الموجود في البلاستيك المستخدم في الحاويات والزجاجات.
• زيادة الوزن بسبب الإفراط في تناول الدهون والسكر وإهمال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مثل الخضار والفواكه.
• من المتوقع أن يتسبب اضطراب الغدد الصماء ، وخاصة الغدة الدرقية ، في إفراط أو نقص في النشاط لتقليل مستويات الخصوبة وتعطيل الدورة الشهرية.

معلومات مهمة عن التبويض

فيما يلي بعض المعلومات المهمة حول فترة التبويض:

• من الممكن أن تحدث فترتا إباضة أثناء الدورة الشهرية لأن مبيض المرأة يطلق بيضتين ، مما يزيد من فرص الحمل بتوأم.
• الإباضة هي الفترة الأكثر ملاءمة لحدوث الحمل ، لذلك يوصى بممارسة الجماع قبل أيام قليلة من حدوث الحمل.
• من أجل زيادة فرصة الحمل خلال فترة الإباضة ، يفضل الجماع مرة واحدة في اليوم حوالي 5 أيام قبل التبويض وأكثر من مرة في اليوم قبل الإباضة بيومين.
• إذا كانت مستويات الخصوبة وأيام التبويض منخفضة سابقًا ، فمن المتوقع أن تحدث بعد 4 إلى 6 أسابيع من التعرض.

عدد أيام الإباضة 7 أيام ، وعلى الرغم من ذلك تزداد فرص الحمل بمقدار 5 أيام فقط. نظرًا لأن الحيوانات المنوية لا تستطيع البقاء على قيد الحياة في مهبل المرأة لفترة أطول من هذا الوقت ، فمن المستحسن ممارسة الجنس بعد يوم أو يومين من الإباضة.