ما الفرق بين البيض الضعيف والبيض الصغير؟ ما هي أسباب ضعف المبايض؟ في حالات مثل التبويض وصغر حجم البويضة ، قد تربك بعض النساء ، لكن هناك فرق بين الأمرين ولديك أسباب مختلفة لهذه الأسباب ، والتي سنتعرف عليها.
جدول المحتويات
الفرق بين التبويض الضعيف والبيض الصغير
إذا ذكر أن هناك فروقا كثيرة بين الأمرين ، فلا بد من معرفة أن هناك حالة تبويض ضعيفة تحدث نتيجة اضطرابات في الدورة الشهرية أو حالة تحدث نتيجة عدم انتظام الدورة الشهرية. نتيجة عدم إطلاق المبيض للبويضة الشهرية وأسباب ضعف التبويض هي كالتالي:
- تتعرض المرأة لضغط عصبي وعقلي مبالغ فيه.
- زيادة مستوى البرولاكتين في الدم.
- فقدان الوزن بشكل كبير.
- الفترة التي تسبق الحيض.
- دخول النساء سن اليأس.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- فشل المبايض الأساسي أو المبكر.
- بدانة.
- ممارسة الرياضات العنيفة.
- تضيق عنق الرحم عند النساء المتأخرات في الزواج.
- يقلل من اضطراب الدورة الشهرية ثم الإباضة.
أسباب ضعف المبايض
لتوضيح الفرق بين التبويض الضعيف وصغر حجم البويضة ، يجب أن نشير إلى أنه عند حدوث ضعف في عملية التبويض يكون ذلك بسبب معاناة المبيض من العديد من المشاكل ، ومن أسباب ضعف المبايض ما يلي:
- تعاني الأم من عيوب خلقية في الجهاز التناسلي ، مثل انسداد قناتي فالوب.
- تناول الأدوية التي تؤثر على المبايض.
- كيس المبيض.
- إصابة النساء بأنواع معينة من الأورام الليفية الرحمية.
- فشل قناتي فالوب في إنتاج البويضات.
- عدوى بحجم بيضة أصغر من المعتاد.
علاج ضعف المبيض
في حالة التعرض لهذه الحالة ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض طرق العلاج التي تساهم في تنشيط المبايض وبالتالي إعادة تنشيط عملية التبويض:
1- العلاج الدوائي
الطب العلاجي هو الدواء الذي يصفه الطبيب إذا اقتضت الحالة ذلك ، ومن هذه الأدوية:
- كلوميفين :كلوميفين يحسن التبويض ويساعد في الحمل.
- مكملات الميوينوزيتول :ميو اينوزيتول يساهم هذا الدواء في تنظيم عمل الأنسولين في الجسم.
- ميتفورمين ميتفورمين: يحسن حجم البويضة لدى المرأة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
2- العلاج بالاعشاب
بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، الذي له بعض الآثار الإيجابية في تنشيط المبايض ، هناك نساء يستخدمن العلاج الطبي ، ومنها الأعشاب التالية:
- قرفة: يعالج العديد من المشاكل عند النساء ، بما في ذلك تكيس المبايض.
- عشب نخيل مريم: تساعد هذه العشبة على زيادة إفراز الهرمون اللوتيني وهي مسؤولة عن تحفيز إنتاج هرمون البروجسترون الذي يقوي ويحفز عمل المبايض.
- أعشاب عرق السوس: ينظم مستوى هرمون الاستروجين والتستوستيرون في الجسم ، وبالتالي زيادة الخصوبة وتنشيط المبايض.
- حكيم: يساهم في تقوية وتنشيط المبايض عند النساء بعد الأربعينيات ، ويحفز التبويض ويساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
- أناشد الجذر: تعمل هذه الأعشاب على موازنة الهرمونات في الجسم حيث أنها تزيد من الخصوبة في المبايض والرحم كما تم استخدامها عدة مرات في الطب البديل..
بيضة صغيرة
وتجدر الإشارة إلى أن البويضة توجد في أكياس صغيرة تسمى جُريبات المبيض وتنضج بداخلها لأن قناة فالوب تطلق البويضات بسبب الانقسام ، لكن القناة قد تطلق البويضة قبل أن تنمو. وهو كامل وينتج عنه انقسام غير كامل وبالتالي يحدث أثناء الدورة الشهرية ، وذلك للأسباب التالية:
- انخفاض في مؤشر كتلة الجسم.
- كيس المبيض.
- حدوث العديد من الاضطرابات الهرمونية.
- القيام بتمارين شاقة.
- الإصابة بأمراض معينة.
العلاج المجهري للبويضات
إذا كانت المرأة تعاني من إفراز بويضات غير ناضجة أو بويضات صغيرة ، فقد يلجأ الطبيب لحل هذه المشكلة عن طريق وصف بعض الأدوية ، ومنها:
- عقار ليتروزول.
- الجونادوتروبين.
- كلوميفين.
نصائح لتقوية المبايض
عند التعرف على الأعشاب التي من شأنها تقوية المبايض بعد سن الأربعين ، يجب اتباع بعض النصائح التي من شأنها أن تساعد في زيادة الخصوبة وزيادة فرص الحمل في ذلك العمر ، ومن هذه النصائح:
- حماية الجسم من السمنة.
- علاج الخراجات المتكونة في المبايض.
- تناولي العديد من المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة فرص الحمل.
- تجنب القلق والتوتر العصبي الذي يؤثر على الجهاز العصبي والإفرازي.
- بالنسبة للحمل ، يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والمعادن التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وبالتالي تقوية المبايض.
- ممارسة الرياضة التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتنظم إفراز الهرمونات.
- تناول الفاكهة التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
- تناول المزيد من الأسماك الزيتية ، مثل السلمون والتونة ، والتي تحتوي على أوميغا 3.
- التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، لأنها تقلل من عمل قناة فالوب.
- استخدام طريقة الوخز بالإبر والتي تساهم في تدفق الدم إلى المبايض وتنشيط المبايض.
- زيادة ممارسات الجماع.
- حتى لا تعانين من اضطرابات الخصوبة ، احرصي على الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
- اشرب كمية كافية من الماء والسوائل لمنع الجفاف وزيادة تدفق الدم إلى المبايض.
- تناول البندق مما يزيد الخصوبة بنسبة تصل إلى 50٪.
- احرص على استخدام الأدوية التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
- زيادة استهلاك الألبان.
- الاعتماد على الفيتامينات الأساسية ، بما في ذلك فيتامين ب 12.
- التقليل من استخدام المسكنات التي تؤثر على عملية التبويض.
يعد ضعف التبويض عند النساء من الحالات المرضية التي لا يجب التغاضي عنها ، وحيث أنه يمكن أن يؤثر على الحمل لاحقًا ، يجب معالجته فورًا باستشارة الطبيب.