تعمل النباتات الطبية التي تزيل البلغم من الرئتين على تقليل البلغم المتراكم في منطقة الرئة، حيث يشعر الإنسان بالارتياح أثناء عملية التنفس، كما يتم تقليل البلغم المحصور في منطقة الرئة وطرده إلى الصدر. تنظيف الرئتين من البلغم من الأمور المهمة التي يجب القيام بها دائماً لاستنشاق الهواء، وبطريقة جيدة ومريحة سنقدم لكم فيما يلي الأعشاب التي تزيل البلغم من الرئتين.
جدول المحتويات
نباتات طبية تزيل البلغم من الرئتين
نتيجة للانتشار المفرط للملوثات في الجو من خلال الأبخرة المنبعثة من السيارات والمصانع التي تقوم بها الصناعات المختلفة، فقد أثرت بشكل كبير على رئتي الإنسان وتسببت في العديد من المشاكل في منطقة الرئة التي تحتاج إلى السيطرة عليها. .
تتأثر الشعيرات الدموية داخل الرئتين بشكل كبير بالملوثات ويتأثر الجهاز التنفسي للإنسان، فتصبح عملية التنفس غير طبيعية، ويتكون البلغم في منطقة الرئتين والحلق، وبالتالي يصبح التخلص من البلغم أمراً ضرورياً. أفضل الأعشاب لإزالة البلغم من الرئتين:
1- عشبة الزعتر
وهي بشكل عام من المواد الغنية بالمركبات المختلفة. وهو من المواد التي تنظف الرئتين وتساعد على تقليل الحالات المسببة للالتهاب، كما أنه يساعد على فتح الشعب الهوائية ويقلل احتقان الأنف ويحسن عمليات التنفس. يمكن أن يتم عبر :
- شرب حوالي كأسين من هذه العشبة يومياً يقلل من مشاكل الربو والجهاز التنفسي.
- يمكن تحضير هذا المشروب الغني باستخدام الماء المغلي ووضع الأعشاب الطازجة فيه وتركه لمدة 5 دقائق تقريبًا.
- عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت الزعتر إلى كوب من الحليب الدافئ أو كوب من الشاي، يتم تنقية الرئتين من تأثير التخلص من السموم.
- ويثق بإضافته إلى النظام الغذائي طازجاً أو مجففاً.
- يتم استخدام هذه العشبة حوالي مرة واحدة في اليوم.
2- عشبة اللوبيليا
تحتوي هذه العشبة على مركبات تعرف باسم اللوبيلين، والتي تساعد على إذابة البلغم واسترخاء الشعب الهوائية. لإعداده، هناك حاجة إلى عدة خطوات:
- نضيف 5-10 أوراق لوبيليا إلى وعاء يحتوي على الماء.
- نغلق الحاوية بإحكام وننتظر حوالي 5 دقائق ونستنشق البخار لمدة 10 دقائق تقريباً.
- نكرر العملية مرتين يومياً ونستمر لعدة أيام.
- يتم تحضير هذه العشبة كنوع من أنواع الشاي بحيث لا تزيد الكمية المستخدمة منها عن الكمية التي قد تسبب الضرر.
3- عشبة الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أشهر الأعشاب التي تزيل البلغم من الرئتين، حيث يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي تعمل على تحسين صحة الرئتين وزيادة أدائهما وتقليل كمية الملوثات المنبعثة إلى منطقة الرئة.
يساعد الزنجبيل في التخلص من الغبار العالق في الرئتين، وبالتالي تقليل الأضرار التي تصيب منطقة الرئة، ويتم استخدام شاي الزنجبيل بالطرق التالية:
- نقوم بغلي ملعقة صغيرة من شرائح الزنجبيل في كوب أو حوالي كوب ونصف من الماء.
- اتركه لمدة 5-10 دقائق وأضف بعض عصير الليمون أو العسل إذا رغبت في ذلك.
- نشرب 2 إلى 3 أكواب من شاي الزنجبيل للتمتع برئتين وصحة قوية.
4- تناول النعناع
يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تساعد على استرخاء العضلات الملساء في الجهاز التنفسي، كما أنه يساعد على تخفيف الجهد والعبء الواقع على منطقة الرئة ويساعد على تقليل الأمراض التي تنتشر في الجهاز التنفسي العلوي. ويتم الحصول على فوائده من خلال منع الاحتقان وطرد البلغم.
- مضغ 3-5 أوراق نعناع خلال النهار.
- يعالج الاحتقان بإضافة زيت النعناع قطرة قطرة إلى وعاء من الماء المغلي واستنشاق بخاره.
- شرب كوب من الشاي بالنعناع خلال النهار.
- نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة إلى كوب من الماء المغلي.
- نغلق الزجاج بإحكام ونتركه لمدة 5-10 دقائق.
5-جذر عرق السوس
وهو من الأعشاب الفعالة في عملية تطهير الرئتين، ويتميز بخصائصه الهامة والضرورية للرئتين ويعالج التهاب الرئة الذي قد يحدث نتيجة التهاب في منطقة البلعوم وتهيج زائد في منطقة الرئة الجافة السعال أو التعرض للمواد المثيرة للحساسية.
إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس، يفضل شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من شاي عرق السوس على مدار بضعة أيام، ويمكن القيام بذلك من خلال الخطوات التالية:
- أضف ملعقة كبيرة من مسحوق جذر عرق السوس إلى كوب من الماء المغلي واتركه لمدة 10 دقائق، ثم قم بتغطية الكوب بإحكام.
- نخلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس مع القليل من العسل ونتناوله مرتين يومياً ونحاول تناول هذه العشبة بانتظام لبضعة أيام.
6- عصير ليمون دافئ
يساعد شرب عصير الليمون على قتل الجراثيم والجراثيم وتطهير الجسم من الأمراض، كما يساعد على التخلص من السعال والتخلص من البلغم الزائد، ويتم ذلك عن طريق عصر ليمونة مع ملعقة عسل أبيض في كوب من الماء الدافئ.
7- زيت الخروع
يقوم زيت الخروع بانتظام بتنظيف الرئتين والرحم والجهاز الهضمي والكبد، مما يقلل من كمية السموم ويقلل الالتهابات المختلفة ويحسن الدورة الدموية.
تناول زيت الخروع يقلل من أعراض الحساسية بشكل كبير وهو أحد أعراض الحساسية التي تحدث في أشهر الربيع، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقلل الحساسية بشكل كبير، وهو من النباتات التي تطرد البلغم من الرئتين، ويستخدم زيت الخروع على النحو التالي:
- = للحصول على التأثير نضع 2-3 قطع من الصوف في زيت الخروع الدافئ.
- نضع قطعة من الصوف المنقوعة بزيت الخروع على منطقة الصدر وعلى جوانب الجسم لتغطية الرئتين.
- نقوم بتغطية قطع الصوف باستخدام غلاف بلاستيكي.
- نضعها في كيس مملوء بالماء الساخن لمدة ساعة أو ساعتين.
- نتخلص من الورق وزيت الخروع ونغسل الجسم من بقايا الزيت المتبقية.
- نكرر العملية حوالي مرتين في الأسبوع لمدة شهر على الأقل.
أسباب انحباس البلغم في الرئتين
بعد أن تعرفنا على الأعشاب التي تزيل البلغم من الرئتين، وجدنا أن الكثير من الأشخاص يشكون من زيادة السعال والشعور بالاحتقان بسبب وجود بعض البلغم العالق في منطقة الرئتين والحلق، مما يسبب الشعور بالبلغم. ويعتمد نوع وأسباب زيادة الحرقان في منطقة الحلق في المساء على: وجود البلغم في الرئتين يدل على:
1- مشكلة التدخين
التدخين من المشاكل التي تحدث نتيجة تراكم المخاط في الرئتين، مما يسبب الشعور بالسعال الشديد، وقد يكون هذا البلغم أخضر أو أصفر أو دموي.
2- الربو
تعتبر الشعب الهوائية لدى المصابين بالربو حساسة للغاية نتيجة لبعض الأسباب، مثل التلوث البيئي والتهابات في الجهاز التنفسي، ويمكن أن تسبب الحساسية التهاب الشعب الهوائية والإفراز المفرط للمخاط.
3- التليف الكيسي
هو مرض وراثي يسبب خلل في الجينات، فيسبب انسداد في منطقة الشعب الهوائية الصغيرة بسبب المخاط السميك الذي يجعل التنفس صعبا.
يسبب المخاط السميك مشكلة التليف الكيسي، فهو يخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا ويصاب الشخص بالتليف الكيسي بسبب وجود عدوى في منطقة الرئة.
4- التهابات في الجهاز التنفسي
قد يكون البلغم الناتج سميكًا وكريه الرائحة وذو لون كريه، وفي المراحل الأولى من العدوى، يتحول البلغم إلى اللون الأخضر الداكن وتشفى العدوى تدريجيًا.
الأعراض المرتبطة بالبلغم
هناك أعراض معينة تأتي مع البلغم ونتعرف عليها بعد أن تعرفنا على الأعشاب التي تزيل البلغم من الرئتين، مما يؤكد أن العلاج أصبح ضرورياً ومهماً، ومن هذه الأعراض:
1- الشعور بألم في منطقة الحلق
يشعر الشخص الذي يعاني من مشكلة البلغم بألم شديد في منطقة الحلق، ويكون هذا الألم أسوأ في المساء منه في الصباح.
تؤخذ الأعشاب الساخنة لتخفيف الاحتقان والحرقان في منطقة الحلق.
ننصحك بالقراءة
2- الشعور بالصداع
يسبب الإحساس بالسعال المستمر نوعاً من الصداع الشديد في منطقة الرأس، ويحدث هذا الصداع في الجانب الأيمن من منطقة الرأس عند الشخص المصاب.
3- الشعور بألم في المعدة
يزداد الشعور بألم شديد في منطقة المعدة والجهاز الهضمي، الشعور بألم شديد في منطقة المعدة ناتج عن نزول البلغم من الحلق إلى الأمعاء وتراكمه في منطقة الأمعاء، ويتم تناول أدوية المعدة. لتقليل شدة الألم.
4- الشعور بالقيء
يشعر الشخص المصاب بالبلغم والاحتقان الشديد برغبة قوية في القيء ولا يستطيع التحكم في هذه الرغبة وهذا الشعور، ويمكن تقليل هذا الشعور عن طريق استخدام المهدئات الارتجاعية.
5- ألم في منطقة القصبة الهوائية
يزداد الشعور بألم شديد في القصبة الهوائية، ويحدث هذا الشعور بسبب زيادة تراكم البلغم في منطقة الجهاز التنفسي.
تشخيص البلغم في الرئتين
يأخذ الطبيب عينة من بلغم المريض، ويفحص الشعب الهوائية، ويستنشق المحلول الملحي للحصول على عينات أعمق من القصبات الهوائية.
قد تحتوي نتائج فحص البلغم على العديد من علامات مسببات الأمراض مثل مرض الإيدز والسل والتهابات الرئة، كما يمكن تشخيص الإصابة بسرطان الرئة.
يساعد الفحص المبكر لأسباب تراكم البلغم على اكتشاف سرطان الرئة أو الالتهاب الرئوي، ويتم استخدام الأعشاب لإزالة البلغم من الرئتين لتقليل شدة الحالة.
أهمية فحص البلغم
إن عملية فحص البلغم والتي سنشرحها لكم في الفقرات التالية لها أهمية كبيرة:
1- كشف الإصابة بالجراثيم
يتم تحديد العدوى البكتيرية باستخدام صبغة أرجوانية لتمييز البكتيريا إيجابية الجرام وصبغة حمراء لتمييز البكتيريا سالبة الجرام.
2- التعرف على الفطريات والفيروسات
يتم اتخاذ خطوات خاصة لتوصيف وعزل الفطريات والفيروسات.
3- تشخيص مرض السل
إذا اشتبه المريض في إصابته بالسل، يتم إجراء صبغ سريع للبلغم للكشف عن الميكروبات، فالنتيجة السلبية تشير إلى عدم وجود الميكروبات، والنتيجة الإيجابية تشير إلى وجود الميكروبات.
4- تشخيص مرض الإيدز
إذا كان المريض مشتبهًا في إصابته بمرض الإيدز، فلا يتم التشخيص عن طريق إجراء مزارع، بل عن طريق الكشف عن الجؤجؤيات في عينة البلغم عن طريق تلوين البلغم.
5- تشخيص سرطان الرئة
في حالة الاشتباه بسرطان الرئة، يتم اكتشاف الخلايا السرطانية المصابة وتشخيصها.
نصائح لعلاج البلغم
بالإضافة إلى استخدام الأعشاب لإزالة البلغم من الرئتين، نرى أيضًا أن هناك بعض النصائح التي يجب على المريض اتباعها حتى يعالج البلغم المتراكم في الحلق والرئتين وبالتالي التخلص من ذلك الإحساس بالحرقان الشديد في منطقة الحلق . تتضمن هذه النصائح ما يلي:
1- الإكثار من شرب السوائل
يساعد شرب السوائل المريض المصاب على تخفيف الألم وتقليل الشعور بالحرقان والانزعاج وتلطيف منطقة الحلق، كما تساعد السوائل الدافئة على إذابة البلغم في منطقة الحلق والرئة.
2- الحفاظ على الرطوبة في الهواء
يسبب الهواء الجاف المزيد من الانزعاج في الأنف والحنجرة والرئتين، وتعمل أجهزة الترطيب على تحسين وترطيب الهواء الذي يدخل إلى الرئتين وتقليل شدة المشاكل.
3- توضع منشفة مبللة بالماء الدافئ على الوجه.
يساعد القيام بذلك على تقليل الصداع الناتج عن الالتهاب المفرط في منطقة الجيوب الأنفية، كما تساعد المناشف المبللة على الشعور براحة أكبر في الحلق والشعب الهوائية والرئتين.
4- ابقي رأسك مرفوعاً
من الضروري إبقاء وضعية الرأس مرتفعة، لأنها تقلل من شدة السعال بسبب تراكم المخاط في منطقة الحلق والأنف.
5- عدم قمع السعال
على الرغم من أن السعال يمكن أن يسبب الأرق الشديد في الصباح والمساء، إلا أن إيقاف السعال عمدًا سيزيد من خطورة المشكلة عن طريق التسبب في ركود المخاط والإفرازات في الحلق والرئتين.
6- الغرغرة بالماء المملح
الغرغرة بالماء المملح في منطقة الحلق تساعد على تقليل التهيج الزائد وتساعد على إزالة المخاط المتبقي، ويمكن وضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والغرغرة به عدة مرات.
7- تقليل مزيلات الاحتقان
على الرغم من أن مزيلات الاحتقان فعالة في علاج الاحتقان الشديد، إلا أنها تجعل من الصعب إزالة المخاط العالق تمامًا.
8- تناول الدواء المناسب
للتخلص من السعال لا بد من استخدام الأدوية المناسبة تحت إشراف الطبيب المعالج والتأكد من أن هذه الأدوية لا تحتوي على مزيلات الاحتقان.
9- تجنب الروائح والعطور
انتشار الروائح والعطور حول الأنف يسبب حكة شديدة في الأنف وتهيج في الشعيرات الدموية وألم شديد في منطقة الحلق.
10- تناول الأطعمة الصحية
الأكل الصحي يساعد على تجنب الأمراض ويقلل من المشاكل الصحية والالتهابات والحساسية والألم الشديد في منطقة الأنف.
الوقاية من البلغم
وللوقاية من البلغم يتم عمل ما يلي:
- الحفاظ على الرطوبة في الجهاز التنفسي.
- يتم الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- تعتبر السوائل الدافئة أكثر فعالية، ويجب تجنب السوائل التي تحتوي على الكافيين.
- تناول الأعشاب لإزالة البلغم من الرئتين.